大人のカロリミット生活7週目!

このブログでは、大人のカロリミットでダイエット生活中の私の食事の写真を公開していますので、大人のカロリミットに興味がある方の参考になると嬉しいです♪

前回の6週目が終わった6/4(日)時点での体重は0.3kg減の52.0kgでした。

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では7週目となる大人のカロリミットでダイエット生活始めます!

 

第7週の大人のカロリミットでダイエット生活

6月5日(月)

朝はキウイフルーツを。キウイはおいしいし半分に割るだけなのでとてもお手軽に食べられるのが好きです。

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お昼はサラダ。なんだか健康的ですね♪

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夜は自炊。豚汁が大好きなのでまた作りました。大人のカロリミットと一緒に。

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6月6日(火)

朝食は昨夜作った豚汁にうどんを入れ豚汁うどんにしました。豚汁って、二日続けておいしいんですよね♪

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お昼はオフィスでナポリタンとサラダ。冷え冷えのダイエットコーラがおいしかった~☆

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夜は角煮と小松菜の煮浸しとポテトサラダを作りました。最近ポテトサラダにハマっています。大人のカロリミットはこの時飲みました。

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6月7日(水)

朝は昨日スタバで買ってきたチョコレートチャンクを。チョコレートが甘かったのでリンゴジュースがすっぱかったです。

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この日はテレワークだったのでお昼はパンを買ってきてシチューを作りました。

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夜は餃子に炊き込みご飯にサラダ。そしてまたまた豚汁です。

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6月8(木)

朝食は昨夜の残りの豚汁とおにぎりを食べました。

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お昼は皿うどんランチでした。私は長崎に住んでるおばあちゃんがそうしていたので、皿うどんに酢とソースをかけて食べます。皆さんはかけますか?

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夜はサイゼリヤでペンネアラビアータを食べました。大人のカロリミットはこの時飲みました。

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6月9日(金)

寝坊したので朝ご飯はなし。

お昼はカフェでパスタランチ。

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太麵がおいしかったです。

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夜はゴボウが余っていたのできんぴらにしようかなと思ったのですが、やっぱり豚汁が食べたいなと思い、なんとまた豚汁を作ってしまいました(汗)

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6月10日(土)

この日はお休みだったので昼過ぎまで寝ていて朝も昼も食べませんでした。

夕方から実家近くの居酒屋さんへ。

焼き鳥の盛り合わせに

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ピリ辛サラダに

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ホッケに

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ネギ焼きそば。(大好物です)

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お刺身に

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卵焼きまで食べて、お腹いっぱい♪

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・・・しかし実家に帰ったらまたお腹がすいて、カップラーメンを食べてしまいました…。大人のカロリミットも飲み忘れていたのでこの時に一緒に飲みました。

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6月11日(日)

朝は大きなおにぎりを。朝から豚の生姜焼きで、ちょっと胃がもたれました。

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ランチは母が作ってくれたピザトースト。母特性ピザトーストは小学生のころよく食べていたので懐かしい味でした。

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夜は母が煮込みハンバーグを作ってくれたので食べてから帰宅しました。

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実は今日、大人のカロリミットを飲むのを忘れてしまいました(>_<)取り急ぎたった今飲んでみましたが、意味があるといいです(ToT)/

 

7週目の大人のカロリミット生活を振り返り…

さてさて、先週の日曜に測った体重は52.0kgでした。

そして今日はと言うと…

 

51.9kg!

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マイナス0.1kgでした!(^^)!

大きくは変わっていないけど、増えてもいなくて安心♪

 

今日飲み忘れておいて言うのもなんだけど、毎日大人のカロリミットを飲むのも習慣づいてきて億劫じゃなくなってきたし、まだまだ頑張って大人のカロリミットでダイエット生活、頑張るぞ!