こんばんは。あおいです。

 

このブログでは、大人のカロリミットでダイエット生活中の食事の写真を公開していますので、少しでも大人のカロリミットに興味がある方の参考になるといいなと思っています。

 

大人のカロリミットを飲み続けて17週目に突入です。

 

前回16週目が終わった8/13(日)時点での体重は51.7kgでした。

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では17週目となる大人のカロリミットでダイエット生活ブログスタートです☆

 

【第17週】大人のカロリミットでダイエット生活

8月14日 月曜日

朝から懐かしのコーヒーを前日見つけて買っていたのでグビっと飲んで今日も頑張ります!!

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お昼は仕事の合間に大好きな五右衛門へ。エビとアボカドのクリームパスタをチョイスしました。

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夜は帰りが遅くなったので近くのスーパーでコロッケとチキン南蛮弁当を買って帰りました。あれ?昼も夜もカロリミット飲んでいますね(笑)

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8月15日 火曜日

朝はコーヒー牛乳にヨーグルトを食べて出社です!今日も頑張るぞぉ~♪

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お昼は仕事が忙しく食べる時間がありませんでした。悲しい…

 

日中仕事を頑張ったので夜くらいは自分にご褒美を!!という事で職場近くのデパ地下で牛めし弁当を買って食べました。美味しかった☆

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8月16日 水曜日

この日は朝から遅刻気味に…朝ご飯を食べる時間が無かったです。(;´д`)トホホ

 

お昼は職場でカップ焼きそばを食べました。体の事も少し考えてサラダも一緒に。

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夕食は贅沢に1人ピザハットを♪宅配ピザは絶対ピザハットがおススメです。

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一切れだけ残ったので食べようと思ったのですが一様ダイエットしているのでグッと堪えました。

 

8月17日 木曜日

朝は昨日残した最後の一切れを温めて美味しく頂きました。

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打ち合わせから次の仕事まで時間が出来たので1人でカフェへ。アイスカフェオレを飲んでエネルギーチャージ!!

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お昼は後楽園へ。ネギラーメンはラー油がピリッと効いていて美味しいです。一緒に餃子も食べてしまいましたがカロリミットを飲んでいるので大丈夫です!!

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夜は帰宅が遅くなりそのままバタンキューで寝てしまった為晩御飯は食べませんでした。

 

8月18日 金曜日

朝はパンとミルクティーを飲んで行ってきます!!

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お昼は時間が無くドトールのアイスココアを飲んだだけでした。

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昼間仕事を頑張ったので早めに帰宅できたこの日は珍しく自炊をしました。

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気合を入れて作った料理は回鍋肉に炊き込みご飯、豆腐と揚げのお味噌汁でした。付け合わせにキムチも一緒に♪

 

8月19日 土曜日

土曜日で仕事も休みだったので朝からゆっくり起きてスタバに行きました。

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抹茶フラペチーノのしっかり飲みました~♪

 

お昼は朝が遅かった為かお腹は減らず…夜に備えて食べませんでした。

 

夜は友人と焼き肉店へ。今日は良いお肉をたくさん食べるぞぉ~という事でカロリミットを飲んで準備万端です!!

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まずは茄子とアスパラガスにカルビを頂きました。まずは野菜から食べた方がダイエットに良いとの事なので実践してみました(笑)

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次に極薄のサーロインにキムチを。極薄のサーロインはほんの少し火に炙っただけで食べられました~感動☺

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最後はロースとサーロインをそれぞれ味見しながら美味しく頂きました。

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女子会はやはり盛り上がる…ワインも飲んで久しぶりに酔っぱらってしまいました(汗)

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8月20日 日曜日

前日の飲み過ぎから朝起きるのが遅くなったので朝ご飯は抜きにしました。

 

お昼はまた別の友人と優雅ランチの日だったので早速お台場へ♪

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たくさん食べる前には必ずカロリミットも忘れずに!!

 

前菜はオクラやいんげんなどの野菜ゼリー寄せテリーヌでした。

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次はカボチャの冷製ポタージュスープを頂きました。

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いよいよメーンです!!季節の焼き野菜に黒毛和牛のサーロインを頂きました。いつも仕事頑張っていて良かったなと実感するひと時です☆

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次はガーリックライスにお椀物、お新香を。鉄板焼きで作るガーリックライスが大好きな私。おかわりが欲しいくらい本当に美味しかった♪

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最後は柚子のシャーベットにわらび餅のデザートを完食して楽しい時間を過ごしました。

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夜はお昼をしっかり食べた分あまりお腹が減らなかったので、チキンラーメンのみ食べました。

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17週目の大人のカロリミット生活を振り返り…

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今週の体重は51.4kgでした~!

週のはじめの体重は51.7kgでしたので0.3kg減です!!明らかに体重が減ってきていて、うれしいです♪