ほどよく筋肉をつけて代謝アップを目指し効率的にダイエットができるというHMBサプリが今、女性の間で大人気です。
HMBサプリといえば男性向けのサプリが多かった中、女性のために開発された『クイーンズスリムHMB』は、筋力アップ成分に加えダイエット成分や美容成分を配合した超一品。
「本当に引き締めボディは手に入るの？」と気になる方は、実際に『クイーンズスリムHMB』を飲んだ、ライザップに通ったことでで筋肉の事はだいたいわかっている私がクチコミしますので、ぜひ参考にしてくださいね！
『クイーンズスリムHMB』とは？
『クイーンズスリムHMB』は今ダイエットをしたい人や、ゆんころを代表とする「腹筋女子」に人気急上昇中の筋肉増強ダイエットサプリです。
HMBといえばガクトさん愛用の『メタルマッスル』も有名で大人気ですが、Gacktが愛用しているせいか男性向けというイメージです。
そこでメタルマッスルの販売元であるART OF LIFEから新たに“女性のためのHMBサプリ”として新発売されたのがこの『クイーンズスリムHMB』です。
これまで、多くの他のHMBサプリは男性用がほとんどでした。
男性と女性ではそもそもカラダのつくりが違うので、男性サプリを飲む際色々と心配になりませんか？
（せっかく筋トレをしよう！と思っても、このような心配がハードルになってなかなか一歩踏み出せない女性も多かったようです。）
- 女性ホルモンや月経などに影響は出ないのか
- 相当な筋トレをしないと、女性は筋肉がつきにくいのでは
- 筋肉がつくのは嬉しいが、男性みたくゴツゴツしたカラダになってしまわないか
- ダイエットをしたいのに筋肉だけがついて体重が増えてしまうのではないか
実際に私もこれまで男性用のHMBサプリを飲んでいましたし、周りにもそういう人たちはたくさんいました。
ゆんころもその中の一人。『クイーンズスリムHMB』ができるまではガクトさん愛用の『メタルマッスルHMB』を飲んでいたようです。
しかし私達女性が目指すボディは、男性のような大きくてムキムキしたカラダではなく、スラっと出る長くて細い脚、ほどよく筋肉も付いた女性らしく丸みをおびながらも引き締まったカラダです。
そんな理想のカラダを手に入れるのをサポートしてくれるのが、女性のためのHMBサプリである『クイーンズスリムHMB』なのです。
そもそもHMBとは？
HMBとは、従来の<筋力アップ=プロテイン>に代わるものです。
そもそもプロテインとは、一般的にたんぱく質のことを言います。そしてプロテインはアミノ酸の集合体して生成されたもののことです。
体内に吸収されたたんぱく質（アミノ酸：51個以上）は、ペプチド（アミノ酸2～50個）とアミノ酸（1個）に分解されます。このアミノ酸ひとつひとつがカラダ様々な効果を及ぼします。
つまり筋力アップに大切なことは、どのアミノ酸を摂取するかということになります。
筋肉の源となる必須アミノ酸は「ロイシン」と呼ばれるアミノ酸です。そのロイシンが体内で吸収され生成されたものが「HMB」です。カラダを形成するアミノ酸は20種類で、その内9種類は体内で作り出すことができない「必須アミノ酸」と呼ばれています。
HMBは、筋肉にプラスの効果をもたらす成分として厚生労働省が公表した報告書においても“筋肉と関係の深い素材”として注目されていて、
- 筋肉量の増加
- 筋肉減少の抑制
- 筋肉の修復
- 耐久性増加
といった効果が期待されています。
つまりHMBは、体脂肪を低減させプロポーションづくりに欠かせないものなのです。
このHMBを推奨量摂取しようとすると、プロテインを20杯飲まなければいけないことから、プロテインの20倍もダイエットに効果的とも言われています。
そもそもなぜHMBがダイエットや痩せるときに効果的なの？
ではなぜHMBサプリがダイエットに効果的なのでしょうか。
ダイエットをしよう！と思った時、みんな食事を減らすことから始めませんか？
ですが、そうすると脂肪ではなくまず筋肉が分解されて（なくなって）しまうんです。脂肪を分解するのに筋肉が必要なので代謝も落ち、筋肉はなくなっても脂肪がまだある状態、つまり引き締まったカラダではなくぽっちゃり体系のままになってしまいます。
なので、ダイエットをしようと思ったら筋肉を程よくつけて基礎代謝を上げ、脂肪だけ燃焼・分解させる必要があります。
（基礎代謝とは、1日何もせずただじっとしていても、生命活動の維持のためにカラダが必要とし、消費するカロリー量のことです。つまりこの基礎代謝が大きい人はじっとしていても多くエネルギーを使います。なので同じものを食べたとしても太りにくくなるのです。）
私がクイーンズスリムの本当の口コミします！
『クイーンズスリムHMB』が届きました！実際に手に取ると、1袋の180粒ぎっしりと入っているので結構重みがあります。パッケージはかわいいピンク色で、スマートな感じで女性向けサプリという感じです。
クイーンズスリムHMBの大きさは？
開けてみてびっくり！かなり小粒です！
私は色々なHMBサプリを飲んだことがありますが、HMBサプリって結構粒が大きいのが多いんです。（男の人なら楽々飲めるのでしょうが、女性にとっては大きすぎるかな）しかし『クイーンズスリムHMB』はその半分以下の大きさです！！
粒の大きさは約7mm。一般的なサプリの中でも小さい方です。錠剤が苦手なタイプの人でもこの大きさなら問題なく飲みこめると思います。
クイーンズスリムHMBのにおいは？
HMBサプリは無臭のものが多いものの、中には正直「これはクサイ…」という商品もあったので、実は、初めてクイーンズスリムHMBのにおいを嗅いでみるときは気合を入れて嗅いでみました（笑）
するとなんと…リンゴのようなフルーティーないい香りなんです！嘘じゃなく、ほんとにいい香り。
においが気になると、どんなに効果のあるサプリでも飲みづらいので、私的にこれはかなりのプラスポイントです。においも気にならないし小粒のサプリなので、6粒一度に飲むことができました！しばらく口内に入れておくとすこし苦いですが、すぐに飲み込んでしまえば全く問題はありません。
このようなサプリは飲み続けることが大事だからこそ、飲むのが辛くないというのは重要なポイントですよね。
クイーンズスリムHMBの全成分は？
クイーンズスリムHMBの全成分
HMBカルシウム、でん粉、コエンザイムQ10、リンゴンベリー果汁末、発酵紅参エキス末、植物混合末(キヌア末、アマランサス末、胚芽押麦末、大麦末、モリンガ末、麻の実末、クコの実末、マカ末、ザクロ果汁末、ココナッツオイル末、アサイー末、ココア末、スピルリナ末、レッドドラゴンフルーツエキス末、マキベリー果汁末、カムカム果汁末、ブロッコリースプラウト末）、黒生姜エキス末、コレウスフォルスコリエキス末、セラミド含有米エキス末、黒胡椒エキス末、赤ブドウ発酵エキス末、赤ショウガエキス末/ヒドロキシプロピルセルロース、セルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、香料、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンE、（一部に乳成分、大豆を含む）
クイーンズスリムHMBの成分をチェックしてみると、筋肉を増やす＆減少を止める成分はもちろんですが、脂肪の分解、燃焼、吸収抑制の効果もあるので筋肉は落とさずに脂肪を落とすように作られていることが分かります。
また、スーパーフードやスーパーフルーツなど栄養もたっぷり入っていて、食事制限しても栄養補給できるようになっています。って言いますか、フツーに健康に良さそうな成分がたっぷり入ってますよね。トレーニングしたほうが早いですが飲むだけでもダイエット効果はありそうです。
クイーンズスリムHMBの6粒あたりのカロリーは4.72kcalです。低カロリーなのも嬉しいです。
そして主役のHMBは、6粒中（1日分）に1,000mg配合と記載されています。メタルマッスルなど男性向けのものは1,500mg配合が主流ですが、女性には1,000mgがちょうどいいんですね。
クイーンズスリムHMBのうれしい4つの効果とは
①筋力アップ効果！HMBで効率よく筋肉をつける
『クイーンズスリムHMB』には1日の推奨量6粒中にHMBを1000mg配合しているので、たった6粒でプロテイン10杯分ものトレーニング効果があるのです。
実は、HMBは日常的にあまり運動をしない人ほど顕著な筋量の増加があることが検証実験で明らかになっているのです。食事制限や置き換えダイエットなどで失敗した経験がある人は筋肉量が低下している可能性が高いので、そんな人にほど効果が期待できちゃうんです。
②BCAAで筋トレ効果をサポート！
クイーンズスリムにはBCAAが含まれています。BCAAとはヒトの体内では合成できない必須アミノ酸です。
BCAAは筋肉のエネルギー源になるので筋トレ中の疲労を軽減し、質を高めることができます。BCAAをサプリで補給することで、筋トレの効果を上げながら疲労を軽減することができるのです。
③スリムアップサポート成分で引き締めボディに！
フォースコリー
クイーンズスリムHMBにはフォースコリーが含まれています。フォースコリーは脂肪の代謝を活発化してくれるので、軽い運動を組み合わせることで効率よく脂肪を燃焼させます。また、筋肉量が落ちると基礎代謝が悪くなり痩せにくくなってしまいますが、フォースコリーは筋肉量はキープしてくれると言われています。
フォースコリーは、筋肉量は落とさず脂肪燃焼をアップといったダイエット効果もサポートしてくれるんですね。
黒生姜エキス
また、クイーンズには黒生姜エキスも含まれており、体脂肪を燃焼させる働きをしてくれます。
黒生姜にはマカの2倍ものアルギニンが含まれていて、基礎代謝UP・血行促進・冷え性改善・抗酸化作用が期待できるため、女性のアンチエイジングにも人気があります。さらには肥満や高脂血症など、メタボの症状の改善と生活習慣病の予防にも効果的です。
④美容効果も期待できる！
クイーンズスリムhmbがいままでのHMBサプリと決定的に違うのは、話題のスーパーフードなど女性のための美容成分が豊富に含まれているところ。
ダイエットすると肌がボロボロになってしまう、という悪い悪習（食事制限などで必要な栄養が不足し）が改善されそうですよね♪カラダを引き締めながら美容成分もとれるなんてお得です。
美容サプリに入っているような一流の美容成分がたっぷり入っているなんて…もし美容系サプリを飲んでいる方なら、クイーンズスリムHMB一本にしたら安くなりますよね！
さすがゆんころさんが愛用しているサプリだけあり、ダイエットと美容どちらにも女性に嬉しい効果を期待できるサプリなんですね☆
ゆんころ（小原優花さん）とは？
ゆんころは人気雑誌“姉ageha”のファッションモデル。最近ではTVにもよく出演していて、自分磨きを欠かさない努力家です。
ゆんころさんのボディで魅力的なのは『筋肉がついているけど女性らしい丸みを帯びたカラダつき』という点です。
- ほっそりスタイルで女性らしいまるみもある
- ごつごつ、がっちりしすぎてない
- くびれもありメリハリがあるボディ
- 無駄なお肉はないけど女性らしい肉感はあるかんじ
いま、こんなボディになりたい！と女性に大人気のゆんころ。ウエスト56cmで体脂肪は15パーセントとのこと！
このボディも普段の努力とHMBサプリメントがあっての結果。
そんなゆんころが愛用しているHMBだなんて『クイーンズスリムHMB』には期待できますよね。
しかしながら、たまーにですが、ネットで「クイーンズスリムは飲んでも効果なし！」という口コミを見かけたりもします。正しい使い方をすれば全く効果がないってことはないと思うのですが…
「クイーンズスリムは効果なし！」という口コミの真相とは
クイーンズスリムHBの口コミを調べていて、「クイーンズスリムは効かない！」というような方にはこのような勘違いのパターンであることが判明しました。
原因①飲むだけで痩せると思っている
- 「飲んだだけで脂肪が燃焼して痩せるって思っていた！」
- 「3か月間ちゃんと飲んだのに効果がなかった！」
など、飲むだけで痩せてメリハリボディが手に入ると勘違いしているパターン。
って、んなバカな！( ｀ー´)ノ
ただ飲んだだけで痩せてメリハリボディになれるなんて世の中甘くないです！（「飲むだけで痩せる」だなんて、あやしすぎます…）
クイーンズスリムHMBは筋トレを一緒にするからこそ効果を実感できるものです。運動が苦手な方でも、HMBサプリメントを飲みながら2日～3日に1回筋トレをすると効果を実感される方もいます。腹筋や腕立てなど、自宅で簡単にできる筋トレでOKなので、寝る前などに軽い筋トレはしましょう！
原因②飲んですぐ効果があると思っている
- 「1週間飲んで筋トレもちゃんとしたのに、痩せないんです」
- 「飲みながらトレーニングしたけど、効いているのかよくわからない」
など、トレーニングはしているけれど、すぐに効果を感じられなかったというパターン。
って、おーい！！(゜o゜)
1週間、ましてや一回で効果を感じるのはどんな優秀なサプリでも厳しいです！
特に女性は筋肉がつきにくい傾向があります。筋肉は1～2ヶ月で組織の半分が入れ替わるので、最低でも3～4ヶ月ほど飲み続ける必要があります。1ヶ月で効果が感じられないのは当たり前だと思い、まずは筋トレを続けながら4ヶ月後の自分を楽しみにしながら飲み続けてみましょう。きちんとトレーニングをしてクイーンズスリムHMBを摂っていれば、必ず成果は出てきます。
クイーンズスリムHMBは危険？副作用の心配は？
HMBというあまり聞きなれない成分を体内に入れる上で、「効果があったとしても副作用はないのかな…」と心配になりませんか？どれだけ高い効果が得られても、副作用があるとしたら元も子もありませんよね。
きちんと調べた上で結論から言うと、クイーンズスリムHMBは食品ですので、医薬品のような副作用が出ることはまずないということです。私も実際に飲んでいますが、クイーンズスリムで副作用が出ることは何もありません。ただしどんな成分も過剰摂取は良くありませんので、適量を守り使用するようにしてくださいね。一度にたくさん飲むことより、毎日継続して飲むことの方が重要なので忘れないように飲みましょう。
次の点には注意しましょう。
- アレルギーがある方は成分を確認し必要に応じて医師に相談する
- 妊娠中や授乳中の方は飲み始める前に医師に相談する
- 容量を守る
さて、商品自体も良品で、ゆんころ愛用サプリということで圧倒的人気を誇っているクイーンズスリムHMBですが「どうせ買うなら最安値で買いたい」ですよね！！そこで、楽天やAmazonなどどこで買うのが最安値になるのか調査しました！
クイーンズスリムをHMB最安値で購入するには楽天？アマゾン？
まずは楽天で『クイーンズスリムHMB』と検索してみます。
た、高っ！！！
14,040円だなんて、高すぎるよ～(/_;)
ナシですね…。
次にAmazonで『クイーンズスリムHMB』を調べてみます。
8,800円…。楽天よりは安いものの、まだ高くて「試してみよう！」とは思えない値段です。
しかも、発送元のビューティーネクストってどこ…？
これは転売ってやつですかね(>_<)
最後にクイーンズスリムHMBの公式キャンペーンサイト。
公式キャンペーンサイトだと、初回がたった500円（税込540円）という最安値で購入できます。1日わずか16円で痩せられるなんて、嬉しすぎます。しかもなんと送料無料です！！
これなら試してみたくなりませんか？定期購入ではありますが、万が一合わなければ、「30日間全額返金保証」がついているので、初めて注文する方でも安心です。サプリメントにはカラダに合う合わないがありますので、これは本当に安心ですね。
サプリメントは3ヶ月以上継続しないと本来の効果が得られないと言われていますし、筋トレサプリは長期的に続けるサプリメントですから、私もまずは4ヶ月、頑張ってみようと思います。
