ライザップ名駅南店の料金システム

ライザップ名駅南店の料金についてですが、実は名駅南店専用の料金システムというものはなく、ライザップの料金システムは全国で統一されています。詳しくはこちらのページで解説していますので、ライザップ名駅南店に興味がある方は下記リンク先のページをご覧下さいね。

（太っていた頃の私の恥ずかしい写真も公開しています。笑）

⇒ 全店統一！ライザップの料金システム

 

料金以外のことをもっと詳しく知りたい方は、ライザップの公式サイトをご覧下さい！

公式サイト ⇒ http://www.rizap.jp/

 

セッションルーム12部屋もあるライザップ名駅南店がオープン！

ライザップ名駅南店がオープンし、名古屋にお住いの方はさらにライザップでトレーニングを受けやすい環境となりました。セッションルーム12部屋もありますので予約も取りやすいですが、CMで人気化しているだけにお早めに予約を取られると良いでしょう。

セッションルームは個室となっており、トレーナーとのマンツーマンレッスンですから他のお客さんの目を気にせずにご自身のトレーニングに集中できます。

一台のトレーニング機器で様々なトレーニングが可能、汗をかいた後はシャワールームで流してスッキリして帰宅できます。シャンプーやボディソープはもちろんのこと、ドライヤーやクシまでご用意されているので身一つでご来店できます。

ライザップ名駅南店へのアクセスはJR名古屋駅より徒歩8分です。少し歩きますが歩くのもトレーニングだと思って通われると良いでしょう。

ライザップでは1回50分のトレーニングを週2回、それを2か月という期間で理想体型を目指すダイエットプログラムがご用意されています。なるべく短期間でダイエットしたいと言う方におすすめです。

短期間で急激に痩せるとあまり健康には良くないことが多いです。しかしライザップでは科学的根拠に基づいたトレーニングと今までの豊富な経験を生かした食事指導の2つが受けられます。筋肉に負荷をかけるトレーニングを行っても週2回なので無理が無いですし、食事指導と言っても過度な食事制限を行わずに栄養素はきちんと補給できるので健康的なのも良い点です。

この2つで効率の良いダイエットが期待できるので、2か月間という短期間で済むわけです。

ライザップ名駅南店ではナナちゃん人形や金の時計、銀の時計など有名な待ち合わせスポットが近くにあります。友人と一緒にトレーニングを受けたいと言った時はこれらのスポットで待ち合わせてご来店されると良いでしょう。

名古屋駅に併設されているJRセントラルタワーズへ遊びに行ったついででもトレーニングを受けやすいです。

目標達成のためにライザップ名駅南店に通う

ダイエットで体重を落とすためには、中途半端な気持ちではなく、本気で取り組むことが必要です。本気のダイエットは、自宅で行うのではなく、スポーツジムのような施設を利用しなければなりません。専門的な設備を利用することが、ダイエットの目標達成につながっていくのです。

利用する施設としては、専属トレーナーの指導を受けることができるライザップが適しています。たとえば、名古屋でオープンした大型店舗の1つ、ライザップ名駅南店が有名です。ライザップ名駅南店は、完全個室になっているため、知らない人にトレーニングを見られてしまう心配がありません。真剣に自分のトレーニングに没頭することができるのが魅力です。

ライザップ名駅南店は、最寄りの駅から約8分で歩くことができます。この近さは、毎日の仕事で疲れてしまっている人でも通いやすいものです。体型や体質が人によって異なるため、トレーニングの進め方も人によって変える必要があります。

自分だけでメニューを考えていても、適切なトレーニングを行うことはできません。ライザップ名駅南店で専属のトレーナーに相談することで、最適なメニューのダイエットが可能になるのです。単純な運動をするだけなら自宅でも十分です。

しかし、本格的な効果を得たいのであれば、プラスアルファが求められます。そこで、ライザップ名駅南店の徹底的な管理が役に立つのです。生理学や栄養学といった観点から、さまざまな指導をしているのが特徴です。

ライザップ名駅南店のトレーニングは週に2回のペースで行うものなので、無理なく通うことができます。目安としては、2ヶ月間で効果を出すように取り組んでいきます。

ライザップ名駅南店のトレーナーは、栄養学などの知識まで幅広く身につけた本格的なトレーナーなので、ダイエットを行うことが初めての人でも、安心して指導を任せることができます。それぞれの身体の構造に適した方法を用いることで、身体への負荷も軽減されています。

ライザップ名駅南店で無理のないダイエットを！

ライザップはこれまで名古屋に一店舗ありましたら、さらに二店舗目となるライザップ名駅南店がオープンしました。このことで、ライザップの名古屋においての注目度はさらにアップしているようですよ！この店舗は大型店で、トレーニングを行うためのセッションルームは12部屋もあります。

特にこのライザップ名駅南店は、駅から徒歩圏内なので多くの入会希望者が予想されますので、名駅の周辺の方でライザップが気になるという人は、入会待ちが発生する前に早めに無料カウンセリング受けておきましょう。

どの程度のカロリー制限を行ったらいいのか分からないという人も多いでしょうが、食事料の制限だけのダイエットはたんぱく質やビタミン、ミネラル不足を引き起こして、さらに筋肉量を減少させる傾向があります。さらに、そのことが原因になり体調不良になったり、リバウンドしてしまうというのがダイエット失敗の原因となっているのです。

ですが、ライザップでは専属のトレーナーによるきちんと管理された食事やトレーニングを行うことにより、リバウンドしにくい体作りができます。

お酒は全く飲めないのかと言いますとそうではありません。炭水化物を多く含んだビールやワイン、日本酒などは控える必要がありますが、焼酎やウィスキーなどといった蒸留酒は飲むことができます。アルコールは1グラム7キロカロリーもありますので、摂取量を考えながら飲む必要は出てきます。

アルコールのカロリーというものは血行の促進や体温の上昇のために使われるので、完全燃焼して体には付かないと言われていますが、食欲が増すので適量を守れずに暴飲暴食をしてしまい、カロリーオーバーになってしまうことが多いので、適度の摂取が理想です。

多くの入会希望者を受け入れるための体制は整っているのですが、最近ライザップはコマーシャルなどのメディアで話題となっていますので、他の店舗では入会待ちが発生するなどといった状況です。ですので、入会を検討中の方は、無料カウンセリングを早めに受けた方がいいでしょう。