エクスパ（EXPA）大森店の口コミや料金をご案内します。

エクスパ（EXPA）大森店に入会希望のあなたへ

エクスパ大森店は、ライザップメソッドを活かした女性専用暗闇フィットネスジム。

エクスパがどんなところなのか、どんなセッションをするのか、どんなトレーナーがいるのか、そしてエクスパのコンセプトである「無理なく楽しくマイナス5kg」が本当に達成できるのか、私が通った写真付き体験ブログなので、こちらも是非参考にしてください☆

→私がエクスパに通った体験ブログはこちら

現在、エクスパ大森店はSNSや口コミで話題沸騰中！入会待ちになる前に、今すぐに無料カウンセリングを受けたい方はこちら！

→エクスパ無料カウンセリングはこちら

暗闇フィットネス『エクスパ』大森店とは？

暗闇フィットネスが話題になっている最大の理由は、ライザップのメゾットを取り入れた筋力トレーニングトレーニングを、アップテンポの音楽と暗闇の中で、光が織り成す非日常的な空間で楽しみながらも、理想の体型を手に入れこと出来るトレーニングを出来る事が人気の秘密なのです。

また、エクスパ暗闇フィットネスは暗闇＆女性専用だからこそ！人の視線を気にする事がなく、トレーニングに集中ができる点も多くの支持を受けている秘密と言っても良いでしょう。

エクスパ暗闇フットネスのメリットは、一度体験したら癖になってしまうほどのオリジナルトーレニングの充実した内容。毎月、無料で受けられるカウセリングは食生活や生活のリズムや家でのトレーニング方法まで細かい部分まで相談が出来るところです。

暗闇空間で異性の事を気にする事なく、女性専用トレーニングで、ひたすらトレーニングに集中ができる事もエクスパのメリットと言えるでしょう。

ライザップ監修暗闇フィットネス『エクスパ』とは？

暗闇フォットネスが流行している昨今、その中でもエクスパが人気が高いのは、ライザップが11万人を超えるゲストをトレーニングによって結果を出してきたのですが、そのライザップ監修のトレーニングプログラムや食事アドバイス等をしている事も人気が集った理由だと言われています。

まず、ライザップ監修のオリジナルトレーニングは体を引き締めたい、女性らしい体になりたいなりたい人の思いを、非日常空間の中で女性だけで集中して爽快トレーニングをする事でマイナス5キロを目指せるプログラムになっています。

1トレーニング20名前後の人数で45分間みっちりとトレーニングをします。インストラクターが声が気をしてくれるので、最後までやり遂げることが出来て、トレーニングは爽快感を得られることができるでしょう。また、トレーニングの際は運動靴不要、ウエアやタオルも完備しているので、仕事帰りにでも気楽に参加する事が出来ます。大容量のロッカールームも完備、シャワーも多数用意しているので、沢山汗を掻いた後にもさっぱりと帰宅する事ができます。

また、充実の無料カウセリングはボディメイクやライフスタイルでの相談の他にも、食事提案のカウセリングが受けられるのです。大半の女性はストレスなどの理由から乱れた食生活をおくりがちで太ってしまいます。ライザッププロデュースのエクスパでは1人1人に合わせた食生活を提案していくので、結果が出やすいのです。

エクスパ大森店の料金は？

エクスパの料金は、まず入会金が10,000円（キャンペーンによって0円の時もあり）。デイタイム会員は12,222円、フルタイムは15,555円、デイタイム会員でもフルタイム会員でも定休日を除く毎日を通い放題なのです。定額料金で通い放題ができるのです。

ライザップと料金を比較してみると、ライザップは入会金50,000円、その他の料金が約300,000万円弱かかるのが平均的な料金なので、それと比較をするとかなりリーズナブルな料金でライザップ監修のトレーニングや食生活のカウセリングをエクスパでは受けられる事になります。ライザップに興味があったけれど、お値段的な事を考えると躊躇してしまっていた人や、ライザップの敷居が高いと感じていた人には、エクスパはとても利用し易いトレーニングジムだと言われています。

苦しい、きついというトレーニングとはかけ離れており、お値段もリーズナブルで、楽しく本格的なトレーニングを受けられるのは暗闇フィットネスのエクスパなのです。

また、エクスオは同系の暗闇フィットネスジムと比べて、毎月の料金はさほど変わりはないと言われていますが、内容が異なります。カウンセリング、食事アドバイス、フリータオル、そして女性専用というサービス内容はエクスパ独自のものなのです。