ライザップ佐賀店の料金システム
ライザップ佐賀店の料金についてですが、実は佐賀店専用の料金システムというものはなく、ライザップの料金システムは全国で統一されています。詳しくはこちらのページで解説していますので、ライザップ佐賀店に興味がある方は下記リンク先のページをご覧下さいね。
（太っていた頃の私の恥ずかしい写真も公開しています。笑）
料金以外のことをもっと詳しく知りたい方は、ライザップの公式サイトをご覧下さい！
公式サイト ⇒ http://www.rizap.jp/
ライザップ佐賀店が2015年5月にオープン！
ライザップ佐賀店が2015年5月にオープンし、佐賀にお住いの方もお近くのライザップ店舗でCMで話題のボディメイク スタンダードコースを受けやすくなりました。
店舗へのアクセスはJR長崎本線の佐賀駅より徒歩5分と駅近です。駅の南口へ出て西友佐賀店のある通りを南へ歩き、駅前交番西の信号を左折するとすぐのパエーゼ駅南504に店舗があります。
車では佐賀パイパスから堀江通りに入って南へ、神野東一丁目の信号を左折し県道267号線を東に走り、駅前交番西の信号を過ぎるとすぐです。
ライザップのボディメイク スタンダードコースとは2ケ月でボディメイクをするコースです。短期間でダイエットしたい、すぐに割れた腹筋を手にしたい、夏までに水着が似合う体型になりたい方におすすめです。
ボディメイク スタンダードコースでは専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングが開始されます。効率よく体を引き締めて筋肉のついたボディメイクを目指すには、ダンベルなどのトレーニング機器を使って筋肉に負荷をかけることが大切です。
筋肉に負荷をかけると筋線維にダメージがありますが、そのダメージを受けた筋線維が回復すると以前より筋線維が増えています。筋線維を効率よく太くするには休息時間は短いほうが良いです。
ライザップでは筋肉への負荷と休息時間のバランスが取れていて効率よく筋肉を鍛えられるトレーニング内容となってます。これはきちんと科学的根拠に基づいて行われているので信頼性が高いです。
筋線維にダメージが掛かり過ぎると今度は痛めてしまい、トレーニングが続けられなくなってしまいます。しかしライザップでは回数や重さなどはお客さん一人一人に合わせて設定されますので、ダメージが掛かり過ぎないようにトレーニングが進められていきます。
個々のお客さんによって2ケ月でどれだけ減量できるのか差があります。ライザップ佐賀店では無料カウンセリングにて具体的にどれだけ減量できるのか知らせているので気になる方は予約を入れてみると良いでしょう。
安心感を持って通えるライザップ佐賀店
ダイエットを始めたいと思っても、さまざまな理由で躊躇してしまうことがあります。その理由としては、たとえばダイエットをしていることを誰かに見られてしまうのが恥ずかしいということが挙げられます。体型が気になっている人は、人には見られたくないものです。
しかし、誰にも見られないようにひっそりと取り組むダイエットでは、あまり大きな成果を出すことはできません。本気で体重を減らしたいのであれば、専門の施設を利用することが必要です。普通のスポーツジムに通うと、どうしても誰かに見られてしまいます。
そこで、ライザップに通う方法を用いるのが良いのです。ライザップの店舗には、プライベートを重視したタイプの店舗が多くあります。
佐賀県初の店舗としてライザップ佐賀店がオープンし、人気を集めています。JRの佐賀駅から5分ほどの距離なので、気軽に利用することができます。また、大型の店舗ではなく、プライベート重視の店舗なので、落ち着いた雰囲気の中でダイエットをしたい人にとって通いやすいです。
ライザップでのダイエットに本気で臨みたい人は、早めにライザップ佐賀店への予約を入れることが大切です。痩せたい気持ちが強くなった時に、本格的なダイエットを始めることが必要なのです。少しでも早くスタートすることで、成果が出るまでの期間も短くなります。ライザップでは、丁寧な指導を受けながらトレーニングを行うことができるため、多くの人がダイエットの成果を目指しやすい環境が整っています。
ライザップでのトレーニングを効果的に行うには、トレーナーとの会話を大切にしなければなりません。自分の希望や理想をしっかりと伝えることで、適切なプログラムを組むことが大切なのです。1人1人に適したやり方があります。他の人の真似をしているだけでは、自分にとって最適な結果にはつながりません。
ライザップ佐賀店では、食事管理も同時に行いながら、短期間での効果を目指していきます。
ライザップ佐賀店は長い期間理想の体を保ちたい人におススメ
様々なダイエット方法が世の中にあります、その多くのダイエット方法は効果的で痩せることが可能な方法で色々と試した方も多いと思います。理想の体を手に入れるために頑張る、しかし途中で挫折してしまった経験を持っている人も多いのではないでしょうか。
その理由は様々ですが、食事制限が辛くて挫折してしまったり、辛い運動が長続きしなくて挫折してしまったりという「継続する力」を保てなくなることが原因の一つだと思います。
また理想の体を手に入れることができた場合でもその状態を長くキープすることができずに結果的にリバウンドで体型が崩れてしまうという経験をした方も多くいると思います。
その原因もやはり「継続する力」が保てないことが原因の一つだと思います。目標を達成することに力を入れ、達成した後は達成感から辛いダイエットを止めてしまい体型が戻ってしまう、これでは本当の意味での成功とは言えませんよね。
そんなダイエットの失敗の多くは一人でダイエットを全て管理しようとすることかもしれません、そんな失敗した体験がある方にこそライザップ佐賀店をおススメしたいと思います。
ライザップの特徴は一人一人の状態に合わせたダイエットプログラムを提案してくれること、トレーニングも完全マンツーマンで一人一人違ったプログラムを行うため自分に最適なトレーニングをプロのトレーナーが指導してくれるのが最大の特徴だと思います。
ダイエットのことも細かくライザップは管理してくれる、体重測定はもちろん、食事の指導、ダイエットに適した生活を提案し管理してくれる、自分一人の管理では限界がありますが、プロの指導の元管理してくれるので挫折しそうになっても継続する力を保つことができるのがライザップの大きな魅力だと思います。
もちろん目標の体型を手に入れたらそれで終了というわけではありません、目標達成した体型を維持するためにリバウンドしない生活習慣を提案したりしてくれるので長い期間理想の体型を維持して生活できることが可能なのです。
ダイエットの失敗体験がある方にこそライザップ佐賀店をおススメしたいと思います。
