ライザップ代々木上原店の料金システム

ライザップ代々木上原店の料金についてですが、実は代々木上原店専用の料金システムというものはなく、ライザップの料金システムは全国で統一されています。詳しくはこちらのページで解説していますので、ライザップ代々木上原店に興味がある方は下記リンク先のページをご覧下さいね。

（太っていた頃の私の恥ずかしい写真も公開しています。笑）

⇒ 全店統一！ライザップの料金システム

 

料金以外のことをもっと詳しく知りたい方は、ライザップの公式サイトをご覧下さい！

公式サイト ⇒ http://www.rizap.jp/

 

プライベートな空間でじっくりトレーニングできるライザップ代々木上原店

東京では20店舗目になるのがライザップ代々木上原店です。東京にはすでに多くの店舗がありますが、通いたいという人が多いので、嬉しいオープンですね。

ライザップ代々木上原店の所在地は、東京都渋谷区元代々木町21-9Silhouette101号室となっています。マンションの一室を利用してのトレーニングジムになっています。じっくりトレーニングに集中できる環境になっているので、落ち着きのある環境の方がいいという方にはぴったりです。代々木上原駅から徒歩6分の位置にあるので、通いやすい位置にあります。

ライザップ代々木上原店ではマンツーマンでじっくりトレーニングを受けることができます。今まで運動の経験が少ない人でも無理なく取り組めるように、個人にマッチしたプログラムを組んでくれるので安心です。トレーニングにつき合ってくれるトレーナーは、厳しい選抜や研修を終えているので、質の高い指導を行ってくれる点がありがたいですね。技術的なことだけでなく、食事の指導やからメンタル面のフォローまでじっくりと向き合ってくれます。

週に2回、1回あたり50分のトレーニングで劇的なダイエットが実現することが、ライザップのトレーニングの魅力です。約2ヵ月の時間を有効に使って、ボディメイクに取り組むことができます。短い時間だと思うかもしれないですが、内容が充実しているので短時間で効率のいいトレーニングを行うことができます。

引き締まったボディになりたい方や、しっかりとした筋肉をつけたい方が通っています。女性でも、ほっそりとシェイプされたボディになりたいという方が通っています。

管理栄養士によるアドバイスに基づいた食事指導の内容は健康的で、理にかなったものなので、健康を害することもなく栄養を取ることができます。単に痩せるだけでなく、目標の達成や体質の改善を通じて、身心の健康にも役立つと評判のトレーニングを受けることができます。悩んでいる人は、ひとまず無料カウンセリングを受けてから考えてみるといいですね。

ライザップ代々木上原店で正月明けから一気のダイエットスパートをかけてみてはいかがでしょうか？

冬になると美味しい食べ物が増えてくるためか、どうしてもあれこれと食べ過ぎてしまいますよね。しかも間の悪いことに、寒さから厚着をするので体型が目立たなかったりもします。だからでしょうか。冬が明けて春になると、それはそれは無残な体型になっていたりするものですよね。

そのような経験をされた方は、やはり冬に節制をして生活をするべきでしょう。しかし、やはり年末年始くらいは美味しいものを食べてゴロゴロしたいものですよね。では、考え方を少し変えてみましょうか。

そうです。年末年始はゴロゴロして過ごしながら、正月が明けたら心機一転ダイエットを頑張ってみるのです。ただし、自堕落な生活をしていた身ですから、いきなりそれを変えろと言われても無理な話。意志の弱さ云々ではなく、節制した生活を習慣化していませんので難しいんですよ。

そこで第三者の力を借り、効果的に、そして確実にダイエットに励んでみてはいかがでしょうか。そしてその第三者として、ダイエットジムでお馴染みのライザップを利用してみてはいかがでしょうか。

ライザップは、筋トレを始めとしたトレーニングはもちろんですが、日常の食事制限まで徹底して管理をしてくれます。これが一般的なジムとの違いなんですよね。そしてこの食事制限ですが、基本的には糖質を抑えた食事メニューになりますので、過度な食事量の減少というものはあまり推奨はされません。むしろ糖質制限をしつつも、それ以外のもので食事量を維持させ、空腹感を感じさせないような配慮もなされているのです。

そのため、その食事習慣に慣れてしまえば案外と楽に生活することが出来るんですよ。ダイエットと言えば食事量を減らすという考え方は、実はもう古いわけなのです。そして筋トレを中心としたトレーニングも、理に叶った科学的な内容になっています。適当なトレーニングではありませんので、きちんと効果を発揮してくれますよ。

そんなライザップですが、都内在住の方はライザップ代々木上原店に行かれてみてはいかがでしょうか。駅から徒歩6分という立地なのですが、デザイナーズマンションの一室を利用したとても綺麗なジムなのでやる気が出ること間違いありません。そしてプライベートジムに近い内容になっていますので、トレーナーとの距離もかなり近いものになれますよ。

なので、結構厳しい内容を言われるかもしれませんが、裏を返せばそれだけ効果が出やすいということになりますからね。自宅や勤務地の近い方は、ライザップ代々木上原店を検討してみてください。

本気でボディメイクに取り組みたいかたにおすすめしたいライザップ

代々木上原から歩いて6分という大変便利なところにあるライザップ代々木上原店は、人目を気にせずにマンツーマントレーニングに励むことができるプライベートタイプのジムです。

集中的にボディメイクに励みたいというかたには持ってこいの理想の環境で、目標としている肉体を短期間で手に入れるために努力することができます。ライザップの2ヶ月間のトレーニングメニューによって、入会前と退会後で全く異なる生まれ変わった自分に出会えるのです。

もちろん肉体改造のために個人で行えることも多々あります。しかし、素人がいくら頑張ったところでいつかは限界が来てしまうものです。万が一間違ったトレーニング方法を続けてしまうと身体に負担がかかって怪我に繋がりますし、食事制限なども栄養の偏りが出てしまうこともあるでしょう。外見的に変化できても、内側がボロボロの状態になってしまっては意味がありません。

その点ライザップは、ライザップでしかできないというほど徹底した管理の下で肉体改造をすることができます。専属トレーナーは採用試験が3％の合格率という超難関を突破したかたがさらに長期間の研修を重ねた上で指導を行っていますし、食事面では医師や管理栄養士を、トレーニング中のメンタルケアに関してもサポートスタッフを頼ることができますので隙がありません。

その上で科学的な根拠に基づいた一人一人に合ったトレーニングメニューを効率的に行うことができますので、身体に変化が起こらないわけがないのです。ジムに行っていない間も電話やメールでサポートを受けることができるのも心強い点です。一人では決してできない身体作りを実行することができます。

ボディメイクに関して悩みがあるのであれば、まずはライザップ代々木上原店に無料カウンセリングの予約をするのがおすすめです。考えているよりもトレーニングに関する説明をスタッフから受け、入会後にトレーニングで生まれ変わっていく自分を想像してみてください。

たったの2ヵ月で、人生変わりますよ。